Revija Tabor 2018/7
Poletje v taborniški družbi 
Namig: Po reviji lahko listaš s puščicami levo/desno ali uporabiš tipke na tipkovnici.
Za premikanje po traku in po reviji lahko uporabljaš kolešček na miški.
Vemo da je zoprno, da se besedila na straneh ne da označiti in kopirati. Ker je iz tehničnih razlogov to težko narediti, je prepis besedila TUKAJ.
Ne obljubimo, da je prepis 100% pravilen, je pa boljši kot pretipkavanje na roke.
Za premikanje po traku in po reviji lahko uporabljaš kolešček na miški.
Vemo da je zoprno, da se besedila na straneh ne da označiti in kopirati. Ker je iz tehničnih razlogov to težko narediti, je prepis besedila TUKAJ.
Ne obljubimo, da je prepis 100% pravilen, je pa boljši kot pretipkavanje na roke.
Prepis besedila
20 / VARNO V NARAVO Besedilo: Lucija Rojko
Z glavo na sonce in v vodo
Poletna taborjenja so za vogalom. Z njimi pa aktivnosti in dogodivščine na travnikih, gozdovih,
v vodah ... kjer se hitro pripetijio nezaželjeni dogodki.
Večina poletnih taborniških avantur vključuje in mladostnikov, pri vseh generacijah pa povečuje
sonce in vodo. Sonce imamo veliko raje kakor dež, možnost za nastanek kožnega raka in stara kožo.
saj nam omogoča lažjo izvedbo programa in toplejše Trend porjavelosti je v naši družbi naredil že veliko
večere ter suhe šotore. Voda, pa naj bo reka, jezero škode in prav je, da se nevarnosti sonca zavedamo
ali morje, nam omogoča ohlajanje, kopanje, vodne ter se pred njim pravilno zaščitimo.
igre, aktivnosti v, ob in na vodi. Sonce in voda sta za Poleg vpliva sonca na kožo je v vročih sončnih dneh
večino ljudi dva ključna elementa dobrih poletnih vedno tudi nevarnost dehidracije in pregretosti, ki
počitnic. Moramo pa se v povezavi z obema znati lahko v hujših primerih pripelje do sončarice.
obnašati varno in previdno. Pred soncem in vročino se moramo zaščititi, še
posebej pa moramo zaščititi svoje taboreče člane.
Ob vodi
Napotki za preprečevanje zapletov zaradi sonca:
Sonce je zdravo v zelo majhnih količinah. Za
1. Na soncu nosimo pokrivalo: klobuček,
tvorbo vitamina D je dovolj zgolj nekaj minut na
čepica, slamnik ... Bistveno je, da je pokrit obraz,
ne zelo močnem soncu, brez posledice porjavelosti.
super, če tudi vrat in ramena.
Zadostuje zgolj izpostavljenost rok ali obraza in ni
2. Pijemo dovolj tekočine: na taborjenju
potrebno, da se sončimo ure in ure. Porjavela koža je
mora biti ves čas na voljo voda. Mlajši člani čez
poškodovana koža. Porjavelost je posledica opekline, je
dan velikokrat pozabijo piti. Na to jih moramo
kožna reakcija na pretirano izpostavljanje UV-žarkom
večkrat opozarjati in jim tudi omogočiti čas, da
in ni zdrava. Še posebej nevarno je izpostavljanje otrok
si napolnijo čutarice. Večkrat dnevno naredimo
premor, da se napojimo tekočine, saj poleg vročine
izgubljamo več vode tudi preko povečane količine
izdihanega zraka in potenja med aktivnostmi, ki
pa jih je na taboru veliko.
3. Soncu se izogibamo: če se le da, poskusimo
večino programa izpeljati v senci, če je res zelo
vroče, lahko tisti čas v dnevu, ko je temperatura
najvišja, preživimo pod drevesi in počivamo.
4. Primerna oblačila: nosimo tanko majico
iz naravnih materialov, ki nam pokriva ramena.
Najbolje je, če je bele oziroma svetle barve.
5. Uporaba sončne kreme: namažemo se dovolj
pogosto, da smo zaščiteni. Tudi sam faktor naj
bo dovolj visok.
Preden se torej s svojimi člani odpravimo na npr.
taborno aktivnost, vedno preverimo, da imajo vsi na
glavi čepico, so namazani s sončno kremo, so dovolj
pili in imajo hkrati pri sebi polno čutarico. Če kdor
koli od njih ene od stvari nima, jim jo nujno priskrbi-
mo, saj jim brez tega ne moremo zagotavljati varnega
taborjenja v času sonca. Omenjene stvari naj bodo že
pred taborjenjem na seznamu obvezne opreme, da
Foto: Suzana Podvinšek
jih bodo člani zagotovo imeli s seboj.
VARNO V NARAVO / raziskovanje 21
Aktivnosti v, ob in na vodi so v toplih poletnih
mesecih pravi užitek, zato na taborjenjih poskrbi-
mo za zadostno mero zabave in uživanja. Hkrati
pa moramo misliti tudi na nezgode, saj nesreča
nikoli ne počiva. Z nekaj preprostimi varnostnimi
ukrepi lahko preprečimo neljubi pripetljaj.
Pri obeh temah (soncu in vodi) se moramo
kot vodstvo tabora najbolj zavedati tega, da smo
ves čas zgled svojim članom. Opazujejo nas, tudi
ko se tega ne zavedamo. Če se bomo sami držali
napotkov in se varno obnašali v odnosu do sonca
in vode, bodo to hitreje in bolj naravno počeli
Foto: Jerneja Videmšek tudi naši člani. Poleg tega pa bomo tako tudi mi
varni in zdravi, saj tabornik živi zdravo!
V in na vodi
Voda pa je druga zelo pomembna tema. Če taborimo
ob divjih vodah, je na prvem mestu varnost. Posebej
če kdo od taborečih še ne zna plavati. Kadar nekaj
dni dežuje, se vodna gladina dvigne, tok je močnejši
in nepričakovan padec v vodo se lahko konča zelo
neprijetno.
Poleg tega, da spremljamo, kje se naši člani na
tabornem prostoru gibajo in kaj počnejo (to velja še
posebej za mlajše), moramo biti zraven tudi v času, ko
se kopajo. Nadzorovati moramo, kako daleč v vodo
gredo in v vsakem trenutku moramo biti pripravljeni,
da jih izvlečemo ven, če bi bilo to potrebno. Pri murnih
je bistveno, da smo v vodi z njimi, da nosijo rokav-
čke (oziroma karkoli primerljivega) in da se gibamo
na nizkem delu vode. Dobro je, če vsem taborečim
pripravimo "hitri tečaj" varnega obnašanja ob vodi. Če
taborimo direktno ob vodi, je priporočljivo tudi, da
uvedemo vodniško "obalno stražo" v času odmorov,
ko se gredo člani kopat.
Zavedati se moramo, da je voda za člane zelo
zanimiva in da bodo mnogi taboreči, tudi ko ne bo
več toplo, radi zahajali v njeno bližino in se tam ig-
rali. Take stvari naj bodo nadzorovane in dovoljenje
z določenimi napotki varnega obnašanja.
Pri izvajanju raznih športov na vodi, kot so npr.
kanuarjenje in podobno, pa je pomembno, da članom
zagotovimo rešilne jopiče, da gremo z njimi na kanu
in da imamo starejše člane, ki lahko veslajo že sami,
pod budnim očesom. Preden jim omogočimo samo-
stojnost na plovilih, pa je naša naloga, da jih naučimo
osnov in pravil veslanja ter jim omogočimo trening
pod našim vodstvom. Foto: Jerneja Videmšek
