Namig: Po reviji lahko listaš s puščicami levo/desno ali uporabiš tipke na tipkovnici.
Za premikanje po traku in po reviji lahko uporabljaš kolešček na miški.
Vemo da je zoprno, da se besedila na straneh ne da označiti in kopirati. Ker je iz tehničnih razlogov to težko narediti, je prepis besedila
TUKAJ.
Ne obljubimo, da je prepis 100% pravilen, je pa boljši kot pretipkavanje na roke.
30 februar
Ko
sobrinovi pripravki Kosobrin
Navadni komarček
(Foeniculum vulgare)
Družina: kobulnice
Je enoletna rastlina ali trajnica. V višino zraste
približno en meter, lahko pa tudi več.
Iz kratke, rumenkaste korenine ali gomolja
požene razvejano steblo z žlebičasto površino.
Trije do štirje pernato razdeljeni listi so zelene
barve. Spodnji del lista je mehurjasto razširjen.
Rumeni cvetovi so majhni in združeni v kobu-
lasta socvetja. Podolgovato jajčasti plodovi
(semena) imajo vzdolžne proge.
Trajno vrsto gojijo predvsem zaradi plodov. V srednji Ev-
ropi raste predvsem kot gojena rastlina po vrtovih. Ob Sre-
dozemlju pa raste podivjano. Učinkovine: eterično olje, vita-
mini A, B in C, mineralne snovi. Uporabnost: čaj, solata, juha,
prikuha, začimbnica. Zdravilnost: zdravi prebavne težave, blaži
črevesne krče, pomaga pri napenjanju, uravnava menstrualne
težave, krepi organizem in pomirja.
Čaj za prebavo
Zmešamo eno čajno žličko zdrobljenih komarčkovih
plodov, melise in poprove mete. Mešanico prelijemo z četrt Omleta iz komarčka
litra vrele vode, pustimo stati 10 minut in odcedimo. Čaj pi- Potrebujemo: 2 jajci, 1 žlico olja, ščepec soli, žlico mleka,
jemo večkrat na dan. skodelico narezanih listov komarčka.
Priprava: Jajci ubijemo, dodamo žlico mleka, stepemo in
zlijemo v ogreto maščobo. Liste komarčka prekuhamo, poso-
Juha limo po okusu in odcedimo. V jajčno omleto nadevamo preku-
Potrebujemo: 2 pesti listov komarčka, pest listov plešca in han in odcejen komarček, zavijemo in omleta je pripravljena
kopriv, drobno čebulo, dva korenčka, dva krompirja, peteršilj, za postrežbo.
1 dl kisle smetane, 2 žlici olja, sol in poper.
Priprava: Sesekljano čebulo in drobno narezana korenčka
prepražimo na olju, nato dodamo sesekljane liste komarčka, Solata
plešca in koprive ter na koščke narezan krompir, zalijemo z Liste komarčka naberemo, operemo in poparimo, gomolje
enim litrom vode in pustimo kuhati, dokler krompir ni mehak. prekuhamo. Korenček prekuhamo in narežemo na kolute.
Na koncu dodamo drobno narezan peteršilj, kislo smetano, Poparjeno solato zabelimo z oljem, dodamo korenček, česen,
sol in poper po okusu. kis in sol po okusu, dobro zmešamo in solata je pripravljena.
Vse to in še več na Rastlin’cah (tečaj poznavanja rastlin za prehrano in zdravje).
RAZISKOVANJE 31
Komisija za duhovnost Jaka Bevk - Šeki
Duhovnost
Raztrgan papir
Cilji duhovnega razvoja:
Pomagati mladim izraziti občutja, vrednote in jih deliti z ostalimi.
Namenjeno komu: MČ, GG, PP, RR
Čas trajanja: 20 minut
Število: 6 do 16
Sredstva: slika, velikosti A4, ki prikazuje vsebino, povezano s
temo, o kateri želimo razpravljati
Vrsta: znotraj
Navodila za
izvajanje aktivnosti
Izbrana slika mora biti povezana z
družbenim problemom, ki tare skup-
nost, del katere so člani (onesnaženo
okolje, pretepanje otrok, nasilje, kraja
ipd.).
Vodnik sliko pokaže članom, ki po-
vedo, kaj vidijo na sliki. Če so mnenja
zelo različna, poskušamo z vprašanji
doseči poenotenje. Nato sliko raztrga-
mo na koščke in zastavimo nalogo:
Kaj lahko storimo za
izboljšanje situacije?
Kadar člani predlagajo rešitve,
nekdo vzame dva koščka in ju sestavi.
Poskušamo ponovno sestaviti celotno
sliko, predloge pa zapišemo na list pa-
pirja.
Komentar
Kadar je le mogoče, naj vodnik
spodbudi člane, da delujejo v smeri
predlogov za izboljšanje situacije.
Pri izbiri slik nikoli ne izberemo
takšne, na kateri so naši člani. Nihče
ni zadovoljen, če se strga fotografija, na
kateri je tudi sam.
