Namig: Po reviji lahko listaš s puščicami levo/desno ali uporabiš tipke na tipkovnici.
Za premikanje po traku in po reviji lahko uporabljaš kolešček na miški.
Vemo da je zoprno, da se besedila na straneh ne da označiti in kopirati. Ker je iz tehničnih razlogov to težko narediti, je prepis besedila
TUKAJ.
Ne obljubimo, da je prepis 100% pravilen, je pa boljši kot pretipkavanje na roke.
TAKO ZELO POMEMBNO JE, DA
OSTANEMO POVEZANI
Občutek socialne povezanosti je v takih časih še
bolj pomemben kot ponavadi in prednosti socialne
"Socialna distanca je v socio-
povezanosti ne smejo biti spregledane. Socialne po- logiji natančno opredeljena,
vezave namreč izboljšujejo kakovost življenja, krepijo
duševno zdravje, zvišujejo pozitivna občutja, znižujejo
nanaša pa se na razlike med
nivo stresa in krepijo samozavest. Socialne povezave skupinami ljudi, med revni-
niso nujno le skupno druženje (v živo), ampak tudi
občutek povezanosti z drugimi. Občutek, da vemo,
mi in bogatimi, moškimi in
da nismo sami, da drugi želijo preživljati čas z nami, ženskami, tujci in domačini,
da nas drugi razumejo in mislijo na nas. To velja za
vse posameznike, za tiste, ki so bolj družabni, kot tudi
bolnimi in zdravimi ... Na to
za tiste, ki potrebujejo manj družabnih stikov. Vsi pa virus ne reagira. Imeti mora-
potrebujemo občutek povezanosti in pripadnosti, saj
nam socialne povezave omogočijo zadovoljevanje
mo fizično distanco, ne pa
temeljnih človeških potreb, kot sta potreba po pri- socialne."
padnosti in potreba po ljubezni.
Matjaž Hanžek
Socialne povezave, ki jih vzpostavimo na določenem
prostoru preko aktivnosti, s katerimi se ukvarjamo,
nam omogočijo, da si zgradimo podporno mrežo.
Socialne povezave so tudi vsa prijateljstva na Face-
booku in sledilci na Instagramu, a ne pozabimo, da So
bo
ta
, 22
Ok
to
be
r
pravo podporno mrežo posameznikov predstavljajo
tisti, ki nam dajejo občutek pripadnosti, ob katerih
se dobro počutimo, jim lahko zaupamo in z njimi
lahko delimo tako vesele kot tudi manj dobre novice.
Socialna podporna mreža ni samoumevna in nima
vsak takega privilegija, da si jo lahko zgradi. Zato jo
moramo še toliko bolj spoštovani, negovati in krepiti.
POMEMBNO
Izraza socialna distanca in telesna razdalja nista
zamenljiva. Telesna oz. fizična razdalja ima še so-
pomenki medosebna ali medsebojna razdalja, ki
označuje konkretno merljivo razdaljo, tj. 1,5 metra.
Na portalu Fran v Sprotnem slovarju slovenskega
jezika ima izraz socialna distanca izvorni termino-
loški pomen (iz sociologije) na prvem mestu, šele
nato sledijo v zadnjih mesecih nastali oz. aktivirani
pomen, povezan z epidemijo koronavirusne bolezni.
Fran socialno distanco definira kot šibko, manj
intenzivno interakcijo med navadno prevladu-
jočo skupino in drugimi skupinami ljudmi zaradi
osebnih, družbenih, ekonomskih razlik.
32 Vsemu bomo kos številka 4
Kakovostnih socialnih povezav seveda najlažje ohra- TABORNIŠKO POVEZOVANJE NEKOLIKO
njamo preko fizičnega stika in druženja, a v časih, ko DRUGAČE
je priporočena telesna razdalja, še ne pomeni, da ne Vseeno pa je treba v korona časih, predvsem takrat,
moremo tudi na daljavo krepiti pripadnosti in ljubezni. ko nam je omejeno druženje in srečevanje, treba
razmisliti o novih načinih povezovanja in ohranja-
Enako velja za taborniška srečanja. Pri tabornikih smo nja socialnih povezav ter posledično pripadnosti in
že tako ali tako veliko časa v naravi, kjer so preventivni občutka povezanosti.
ukrepi za preprečevanje širjenja okužbe manj striktni.
Prav tako se pri tabornikih veliko gibamo, skrbimo OHRANIMO RUTINO
za zdrav življenjski slog, kar je tu varovalni dejavnik Najpomembnejše je, da ohranimo rutino in z njo
pred boleznimi. Pri tabornikih (kdaj tudi nevede) stalnost in kontinuiranost. To predvsem velja za mlajše
spodbujamo socialne povezave, občutek pripadnosti, otroke. K rutini spada tudi to, da ohranimo mirno kri in
preko šeg in navad, duhovnih aktivnosti, začetnih s svojim vedenjem ne širimo še dodatne nepotrebne
povezovalnih iger, petja pesmi ipd. panike. Svojim članom poskušamo biti zgled, kako se
konstruktivno spoprijeti s situacijo, in jim pokazati,
da lahko skupaj najdemo pozitivne rešitve.
ZANIMIVOST
Ob tem je seveda treba slediti navodilom strokovnja-
kom in vlade ter ves čas skrbeti za ustrezno higieno.
Tako higieno rok kot tudi mentalno higieno (psiho-
Petje, predvsem v skupini, sprošča hormone sreče
loški izraz za proces ohranjanja psihološkega zdravja
(endorfine, npr. oksitocin), ki nam omogočajo
in dobrega počutja).
občutek zaupanja in povezovanja.
november 2020 Vsemu bomo kos 33
