Revija Tabor 2020/4
Ohranimo stik 
Namig: Po reviji lahko listaš s puščicami levo/desno ali uporabiš tipke na tipkovnici.
Za premikanje po traku in po reviji lahko uporabljaš kolešček na miški.
Vemo da je zoprno, da se besedila na straneh ne da označiti in kopirati. Ker je iz tehničnih razlogov to težko narediti, je prepis besedila TUKAJ.
Ne obljubimo, da je prepis 100% pravilen, je pa boljši kot pretipkavanje na roke.
Za premikanje po traku in po reviji lahko uporabljaš kolešček na miški.
Vemo da je zoprno, da se besedila na straneh ne da označiti in kopirati. Ker je iz tehničnih razlogov to težko narediti, je prepis besedila TUKAJ.
Ne obljubimo, da je prepis 100% pravilen, je pa boljši kot pretipkavanje na roke.
Prepis besedila
AKTIVNOSTI
PREBERI VEČ
Mentalno zdravje je široko področje, ki ga vsak posa-
meznik razume in si ga razlaga na svoj način. Pogosto • Better mental health bingo. WOSM. Do-
je težko označiti, kaj vse zajema, ker je navidezno stopno na: bit.do/tabingo.
prepleten v našem življenju. Malo bolj jasno ti bo • The Brain Architects Podcast: Mental
postalo, kaj vse lahko mentalno zdravje obsega skozi Health in a Lock-down World. Harvard
naslednje aktivnosti, ki jih lahko opraviš bodisi sam, University. Dostopno na: bit.do/develop
sama bodisi skupaj s svojim vodom. ingchild.
• Five ways to wellbeing. Mind for better
BINGO mental health. Dostopno na: bit.do/men-
talno-zdravje.
• 7 Ways to Maintain Relationships During
Skupinska aktivnost. Your School Closure. Edutopia. Dostopno
Pripomočki: bingo kartice, pisalo na: bit.do/ohranjanje-odnosa.
NAVODILA ZA IGRO:
1. Vsak naj dobi set bingo kartic. Pred začetko igre je napisal? Kako ti je pomagala?). Ko posameznik
lahko vodja igre gre skozi pomen vseh izrazov. odgovori na vprašanja, lahko označi kvadratek z
dotično aktivnostjo. Prvi, ki označi vrsto kvadratkov
2. Vsak naj napiše tri aktivnosti iz nabora bingo (navpično, vodoravno ali poševno), zakriči "bingo"
kartic, ki mu pomagajo k boljšemu počutju, ko in je zmagovalec.
mu oz. ji je najbolj težko. Igralci naj še ne podelijo
svojih aktivnosti med sabo. 4. Če nihče ne dobi binga, se izvede drugi krog in
igralci se sprašujejo po drugi najljubši aktivnosti.
3. Igralci se sprehodijo po prostoru in se naključ- V kolikor tudi v drugem krogu ni zmagovalca, se
no ustavijo pri drugem igralcu, nato se vprašata izvede tretji krog, v katerem igralci izmenjajo svoje
po najljubši aktivnosti. Glede izbrane aktivnosti tretje najljubše aktivnosti. V kolikor je liho število
si drug drugemu postavita sledeča vprašanja igralcev, se igri pridruži tudi vodja igre.
(npr. Prebrati knjigo — kako se imenuje? Kdo jo
NJE
GLEDA
,
ZAVEDANJE FILMA
E R IJ
LJANJ SVOJIH MIS
LI, TV SE
PREŽIV S O S TI
ITI ČASA POZOR N
OŠČ ELJI
PRIV KAJ PRIJAT
E
SI N EGA ADBA
TELOV
ETN ŠANJE
PRIJ V POSLU E
JITE GLASB
OME NA LJANJ
E
A PREŽIV ARAVI
LJNO ČAS TU
OVO LNI S LE VN
S T P NJE ČASA
PRO V LOKA BRA E
I IG
DELO PNOST KNJ
U ER
S K DOB C
NE
SPA
IN
AVA NA Refleksija
ZDR OTEŽE Ali je bilo težko dobiti bingo? S koliko ljudmi ste
VN NA
URA EHRA morali govoriti, da ste dobili bingo? Katera aktivnost
P R
je najbolj priljubljena? Ali boš uporabil, uporabila
kakšno aktivnost, ki so ti jo drugi predstavili?
12 Gozdovniki in gozdovnice številka 4
MOJE NAJLJUBŠE STVARI
Individualna aktivnost
Pripomočki: pisalo, barvice
NAVODILA: V prazne oblike zapiši besede in
jih pobarvaj po sledečem ključu:
Ljudje, ki jih imam najraje — rdeča.
Kraji, ki jih imam najraje — modra.
Stvari, ki jih imam najraje — zelena.
Dejavnosti, ki jih imam najraje — viola.
POČUTOMETER
STARŠI
Individualna aktivnost
Pripomočki: pisalo, barvice Raziskave na področju razvoja možganov dokazu-
jejo, da naše izkušnje v zgodnjem otroštvu vplivajo
NAVODILA: Ob koncu dneva se odloči, katera na zgradbo naših možganov in posledično tudi
figura najbolj predstavlja tvoje počutje. Naslednja povezave, ki jih tvorimo. Ker se te povezave obli-
vprašanja ti lahko služijo kot razmislek. kujejo že v zgodnjem odraščanju, je pomembno,
da so starši oz. skrbniki dober vzor in skrbijo tudi
Zakaj si se tako odločil, odločila? Kako bi si želel, za svoje mentalno zdravje. V kontekstu trenutnih
želela počutiti? Kaj lahko storiš v tem trenutku, da nepredvidljivih časov svetovne zdravstvene epide-
bi se počutil, počutila, kot si želiš? mije psihologi opominjajo, da so otroci dovzetni
za spremembe, saj otroštvo nudi veliko priložnosti
za spremembe in pozitivno prilagajanje situacijam
ob primerni pozitivni podpori staršev. Starše in
skrbnike pozivajo, da poskušajo razumeti, kako
se otrok počuti in kakšne so njegove skrbi, ki se
razlikujejo od skrbi odrasle osebe. To, da otrok na
primer ne more na igrišče, mu lahko predstavlja
velik stres in odrasli ga moramo poslušati in
njegovo skrb resno jemati. Dogodki, ki zmotijo
vsakdan otroka, mu lahko povzročijo čustvene
travme. Ob takih trenutkih strokovnjaki pozivajo,
da starši nudijo zagotovilo o otrokovi varnosti in
varnosti ljubljenih oseb. Nuditi mu morajo rutino
v njegovem vsakdanjiku, ki mu bo predstavljala
varnost (npr. redni obroki ob istem času) in otro-
ka spodbuditi k aktivnostim, ki mu bodo nudile
uteho, kot na primer globoko dihanje, spanje
vsak dan ob isti uri.
november 2020 Ilustracija je povzeta po ilustraciji Blob Tree
(Pip Wilson, Ian Long, 2005).
Gozdovniki in gozdovnice 13
